Les ongles

Certaine chimiothérapie peuvent altérer les ongles et demander des soins particuliers. Plus fins, cassants, striés, décolorés,... les effets indésirables sont multiples pendant le traitement et perdurent encore après. Il arrive même que les ongles tombent 6 mois après le traitement. En principe, pas d’inquiétude à avoir : la repousse est totale, sauf si la matrice a été abimée par une inflammation et des infections importantes ou répétées.

Les habitudes à adopter : 

  • Le froid : il est parfois possible de prévenir ces problèmes grâce au froid. Vous ne perdez rien à essayer les moufles et chaussettes réfrigérées, même si c’est inconfortable. Bien sûr, ne vous martyrisez pas inutilement si vous ne les supportez pas. Le procédé peut aider mais son efficacité n’est pas garantie pour tous les traitements.  (Attention : parlez-en à votre médecin et aux infirmières, il existe des contre-indications à leur utilisation comme le syndrome de Reynaud ou l’artériopathie). 

  • Protéger : portez des gants pour jardiner, bricoler et effectuer des tâches ménagères, notamment la vaisselle. En effet, une trop grande exposition à l’eau peut causer des infections fongiques au lit de l’ongle. 

  • Nourrir : maintenir un ongle en bonne santé en chimiothérapie, appliquez régulièrement une huile nourrissante sur la matrice et le pourtour des ongles pour les empêcher de se dessécher. Offrez-leur un bain 1 à 2x par mois pour les nettoyer, dégraisser et hydrater tout en douceur. 
  • Entretenir : préférez une lime en verre au grain fin qui respecte l’ongle et diminue les risques de voir l’ongle se dédoubler ou se fissurer.
  • Utilisez un dissolvant ultra-doux, sans acétone, pour enlever votre vernis.  
  • Soigner les cuticules fragilisées, repoussez délicatement vos cuticules plutôt que de les couper, c’est beaucoup moins traumatisant pour vos ongles.  Appliquer un sérum ou crème pour cuticules fragiles.
  • Vernir : appliquez un vernis-soin, qui renforce l’ongle et le protège des UVA-UVB. Un vernis de soin à base de silicium. 
  • Privilégiez un vernis opaque sans dibutylphtalate (perturbateur endocrinien), de toluène (neurotoxique), de xylène, du formaldéhyde (carcinogène). 
  • Informer : informez votre médecin de tout signe d’inflammation ou d’infection. 

Les habitudes à éviter : 

  • Les faux ongles et les produits à base d’acrylique ou de gel peuvent accroître les risques d’infections fongiques, bactériennes ou virales s’ils sont utilisés en cours de traitement
  • L’exposition au soleil est fortement déconseillée
  • Les manucures fréquentes
  • Polir la plaque de l’ongle avec un polissoir agressif et trop fréquemment
  • Jardiner, bricoler, effectuer des tâches ménagères sans porter d’épais gants en caoutchouc
  • Travailler avec du papier
  • Couper ses cuticules, ramollissez-les plutôt avec un produit adapté

Besoins de conseils ? 

Chacunic partage avec vous son expérience et ses conseils mais ne se substitue en aucun cas à votre médecin.